おうちで練習・メニュー

2020年6月14日

今日6月14日の群青の風合唱団の集いで、「群青の風」の皆さんに練習用CD二枚組を500円で販売します。

が、みなみ風団員さんは買わないでね(^^;。

みなみ風団員には、本日、「みなみ風練習用2」をお配りします。→無料です。

みなみ風用にお配りして
今、皆さんが持ってる二枚組は
「群青の風、練習曲」と「みなみ風練習用1」です。
このうち、「みなみ風練習用1」をアレンジ改訂したものを、群青の風の皆さんに「お家じかん練習用&一緒に歌おう」として配ります。

発声練習の内容を少し追加して、長曽の歌はバージョンアップ版になりました。
第1版の歌はあまりに下手くそですが、少しマシになった感じです(*^^*)💦

プラス、オマケで「群青」の各パート音と、「人間の歌」のピアノ伴奏を追加しました。ご活用下さい。
(「群青の風」のぶんには「群青パート音」は入れてません。→以前販売したりしたので)

おねえ🎵

2020年5月23日

与作さん、ありがとう☺️❗
オンライン集会するなんて、なんてイマドキな合唱団や❗と私たちは威張ろう🙋❗

昨日のメンバーは、与作、まめた、ふう、キンキ、じん、かのん、あいあい、おねえ、でした。
(しん、マッハは欠席の連絡あり)

近況報告などして、、顔が見えて、声が聞こえるのは、たとえ画面上でも気持ちの交流ができるよなあ(*^o^)/\(^-^*)❗と、実感しました☺️
喋ってるうちに、
やっぱり自身の健康を考えると、外へ出るのが不安だ、とか、
だんだん鬱々としてきてる~、いや、どっぷりコロナうつや、とか、みんな、いろいろ。
外へ出て変わらず働いている人も、気持ちはいろいろ。
でも、家族や職場等で、不安や感じていることを言い合える「仲間」の存在がある、と、心に大きな支えとなるんだな(^w^)
と、昨日、あらためて感じました。

コミセン等は6月から使えるようになるようです。
でも、たぶん、集まって「合唱」は、科学的にまだハードル高い
でも、「会合」は、可能になりますね☺️
昨日のみんなで、6月2週目か3週目の金曜日に、来れる人で集まって話をしたいね☺️、と話しました(*^^*)。

CDを今、作成中です(*^^*)、
①「発声練習」「子どもの大空カラピアノ」「COSMOS各パート、カラピアノ」
「おねえ、歌ってみた、一緒に歌おう~数曲」
②群青の風合唱団の中身。←これから編集。これは混声3部の見易い楽譜も一緒に配布やな。
待っててね☺️

で、可能な方は、自分の声を録音して聴いて見てね。ガーン(|| ゜Д゜)❗て、なるよ。何回もやってみるうちに、改善点に気がつくと………いいんだけど(^^;
この機会に個人の力量アップ❗できますよ☺️
(不安な方は個人レッスン受付中です:有料🎵1レッスン制)

お腹を、身体を使って歌う、大声で笑う、て、身体にも心にも大事(*^^*)。
いや~大声出す環境ないよ~
な人は、鼻歌・ハミングでも、心がウキウキしてくるよ(*^^*)❗

さあ、では、「新しい生活」工夫しましょ~(*^o^)/\(^-^*)

おねえでした~(^○^)/

2020年5月4日

緊急事態宣言が延長されましたね~(;´д`)

もう、何がなんだか、わからんわー。

いやいや、ウチの家です。
片付け始めたのに、前より散らかっている。
捨てた棄てた、紙紙紙、コピーの楽譜の山❗
まだ、鈴鹿山脈くらい、ある。うへ~(´Д`)。整理がタイヘン。

「コロナ時代の生活」を創って行かなアカンそうな。
とりあえず、の場所に押し込んだり、慌ててポイポイどこかに置いたり、これをやめなければ❗と、誓いながら
合唱はどないすんのや💨

リモート合唱とか、できたら面白いね❗
この機会に、いろいろ、やってみよう(*^^*)。

でもな、それは、ほんまは合唱ではない。
同じ空間で、空気の波動を感じあい、お互いの息づかい、響きあいを、五感でキャッチボールしながらサウンドを創っていく。
これがアンサンブルの喜びやん。

私たちは、野原に出て、2m間隔で円になって、合唱するのよ(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)❗

その来るべき日のために!щ(゜▽゜щ)

喉にウイルスを入れてはいけません。
肺も強くしましょう。下半身も強くしましょう。

というわけで、明日からやること( ̄▽ ̄)b~(順不同)
↓↓↓
①ガラガラうがいを40秒×5回

②時計の秒針見てね☺️
・4秒かけて鼻で息を吸う。胸を大きく広げ、肺いっぱいに🎵
・1,2秒間をおいて
・8秒かけてゆっくり吐く。吐ききる。
口先はすぼめて。😵💨フゥーーーッと。
舌は奥に引っ込めて。
※いつでもどこでもできます。立っても座ってても。リラックスしてやりましょう。
寝る前、布団の上でするのもいいよ。

③顔の体操。
・思いっきり唇を前に突き出す(タコ)
・思いっきりニターッと、笑顔(目も)。「クシャおじさん」みたいに←ジン君、母に聞いてね(^^;❗
・ニターッの笑顔のままイーッと口を横に開く
・ゆっくり、またタコの口をしてから、平常の顔にもどす。

④舌の体操。鏡を見ながら。
・思いっきり前に突き出してみよう。
・そのまま左右にイチ、ニ、イチ、ニ
・上唇を内側から外へベロンベロン
・下唇を内側から外へベロンベロン
・唇の内側(歯茎との間)をぐるぐる押し回す。右まわりに5周、左まわりに5周。

⑤スクワット好きなだけ(^w^)
または
ダイニングの椅子に浅く腰かけて、背筋を伸ばして、両足を高くあげて、ブラブラブラブラ~~~~~~🎵
足の甲は、立てたり、伸ばしたまましたり、両足の間を開いてしたり、閉じてしたり🎵
お尻も揺れて楽しいよ🎵
アップテンポの曲をBGMにするとウキウキするよ🎵

⑥ハミングで好きな歌のメロディーを歌う🎵(チョー鼻歌❗)
唇は閉じて。舌は下にして奥に引っ込めて。鼻でブレスをしてね。1曲歌い終わるまで口を開いたらアカンで!щ(゜▽゜щ)

⑦1日1回はラジオ体操しましょう🙋🎵

歌える場所にいる人は、今までの練習用CDあるものを活用して歌う練習しましょう(*^O^*)。何の曲でもいいよ。
YouTubeとかの伴奏や、上手そうな合唱団の演奏に合わせて知ってる歌を歌ってみたり。
可能な人は、それを録音して、自分の声の響きを聴いてみましょう(*^^*)。

さっき、40分ほどかけて作ったこのお手紙を一瞬で消してしまい、
また、40分ほどかけて文を作りました~あ~、どんくさ(*_*)

では、みなさん、心豊かに「こどもの日」に臨みましょう(*^O^*)🎵

おねえ🎵

2020年5月3日

こんにちは☺️、おねえです🎵
近況報告という愚痴日記です(^^;。覚悟せよ。

私は、引きこもりながら生きとるよ(^^;。
福島県にいる夫も長崎県にいる娘も帰って来ないし、私も実家に少し片付けに行くくらいしか外出しないし、つまらんのう(-.-)💨

じーーーっとマンションにおりますと、
発見したことが一つ。

上の階のお宅にたぶん小さい子どもさんがいて、家中をダダダダダダダダッと、走り回り、時々ちょっと高い所から床へジャンプ!ジャンプ!ジャンプ!しはります。
そういう年代だろうし、今、お外へ行けないし、仕方ないけどね
『お家の中で走り回らない』て、親、わからんのかなあ(´Д`)
ご飯と、お昼寝と、夜間は、静かなんだけど、時々、親子でほたえてるんちゃうかという音も。地震かと思うよ。

今、一人で静か~に生活しているので、先週までは気になってヘンになりそうでした。

こんな所で、キーボード弾いて歌っていいのか?と思うけど、一昨年くらいまでは自宅で練習したり、録音してたので、
気を取り直して録音します。
皆さまもうちょい待って下さい。
あ、エレピはまめたの車に載ったままなので、
もともと合唱団の出演用のキーボードでやります。

(あー、ウチにも音楽室が欲しいなあ~
忠やん、ソレ、私ならもっと楽しく歌うぞ🎵)

うーん、去年までの住人と違うんだなー。
表札も出してはらへんし、たぶん自治会にも入ってへん。→上の住人の話

気を取り直して仕事部屋を片付け始めたら、この4~5年、山積みにしていたモノや楽譜の山に圧倒されて、また、押し入れの中から段ボール箱いっぱいの娘の衣類(小学生の頃の)が出て来て~
収納した時、私は元気だったんだろうな、キレイに整理して入ってる、、、
でももう捨てなくちゃ❗
と、ゴミ袋たくさん満杯にしたら、

マンションの廊下に張り紙が………

『現在コロナで処理が滞ってるので古紙回収に古着を出さないで。燃えるゴミの時に少しずつなら可』

およよ~~~~~(*_*)

てなわけで、この数日、頭くらくらしながら、時々イヤになりながら、環境設定を頑張っております。
片付け始めたおかげで足の踏み場がなくなりイライラしています(-.-)
ちーっとも捗らず、今、休憩中につぶやいてます。

なので、もうちょい待ってね~~~

あ、ちゃんと食べてるので身体が丸くなってきました💦皆さまもごチューイ❗

明日はきっと、もうちょい音楽に関わる中身を書きます。

ほんで、皆さまはHPの団内連絡事項のところはご覧になれますか?
教えて下さい☺️

おねえ(*^^*)。返信は全員に。🎵。